Zakaj osebni ali individualni coaching?
Ali ste se kdaj srečali s katerim od teh vprašanj …
- Kam me vodi pot? Kaj želim? Ali sploh vem, kaj želim ali delam nekaj po inerciji, pričakovanjih drugih, ker pač … ne znam, zmorem, nočem, ne gre drugače? Ker se ne da?
- Vem, kaj hočem, a nikakor ne pridem tja? Vedno se pojavijo neke ovire? Kaj me zadržuje?
- Zakaj nisem srečen, srečna, zakaj nimam harmoničnih odnosov, zakaj …?
- Razviti svoje potenciale, kaj je moj »skriti« adut, kaj naj bi v resnici počeli v življenju – kaj je vaša poklicanost
- Se naučiti postavljati cilje in jih potem tudi izpeljati
- Se naučiti učinkovitega medosebnega komuniciranja
Ali pa morda s katerimi od teh …
- Kar naprej se mi ponavljajo isti neprijetni vzorci – pri partnerju/partnerki, v službi, s starši, z otroki, s prijatelji/cami … kaj se mi dogaja?
- Zakaj me ne opazijo, zakaj me ne vidijo, zakaj me ne marajo, zakaj nisem vredna/vreden, zakaj nisem dovolj dobra, dovolj dober?
- Kako premagati čustva razočaranja, jeze, besa, žalosti, občutka manjvrednosti, frustracije
- Si izbrati pravilno poslovno/karierno pot, ki bo odzvanjala z razumom in s srcem
- Uspešno postavljati prioritete v življenju in jih tudi prilagajati glede na spremenjene razmere v okolici
- Ugotoviti, kaj je pravzaprav bistvo upravljanja s časom in usklajevanjem »poslovnih« in »osebnih« obveznosti
Zakaj individualni pristop?
Ni enostavno, se odpreti in začeti govoriti o svoih težavah, izzivih, nerešenih odnosih doma ali v službi … pomembno je, da osebi, ki jo bomo izbrali za svojo spremljevalko na poti, res zaupamo. Včasih se tudi ne želimo razgaliti pred širšo množico, nam je težko govoriti o sebi, morda smo zaprti vase ali pa enostavno želimo delati v svojem tempu … takšne obravnave so zelo osebna zadeva, saj se dotikajo posameznika.
Velika večina strank (posameznikov ali podjetij), se odloči za individualni pristop, ki je zaradi obravnave zelo osebna zadeva, saj se dotika posameznika z vsemi njegovimi lastnostmi,
- z vsemi njegovimi lastnostmi,
- značilnostmi,
- navadami,
- znanji in
- izkušnjami.
Osebni pristop je naravnan in prilagojen.
- njena najgloblja prepričanja,
- jih “postaviti na mizo”,
- da jih stranka lahko pogleda povsem nepristransko,
- sama določi cilje in
- potem določi še potrebne korake za dosego želenega.
Zato je individualni pristop tudi zelo učinkovit. Čas in pozornost sta namenjena samo enemu posamezniku,
- ki je zato lažje sproščen,
- skoncentriran
- in pripravljen na povsem odkrit pogovor.
Samo tako je mogoče iz stranke izvabiti
- njena najgloblja prepričanja,
- jih “postaviti na mizo”,
- da jih stranka lahko pogleda povsem nepristransko,
- sama določi cilje in
- potem določi še potrebne korake za dosego želenega.
Kako učinkovit je coaching?
(Iz prispevka Coaching s konji za vrhunske managerje in time, mag. Natalie C. Postružnik, na 34. Mednarodni konferenci o razvoju organizacijske znanosti).
Kako poteka coaching
Coaching obdobje se začne z uvodnim srečanjem. Uvodno srečanje se razlikuje od nadaljnjih pogovorov; izvaja se po vnaprej pripravljenem programu in traja uro in pol. V uvodnem srečanju klient in coach določita glavna področja dela.
Raziskave so pokazale, da se učinki coachinga pokažejo po 3 do 6 mesecih, zato coaching obdobje traja vsaj 3 mesece, v katerem imata coach in klient 1 pogovor mesečno osebno, po potrebi pa še telefonsko.
V vsakem coaching pogovoru se klient in coach najprej dogovorita za temo pogovora. Nadalje coach v razgovoru postavlja takšna vprašanja, da klient prične razmišljati o novih poteh in možnostih za dosego cilja, na katere sicer ne bi pomislil. Dodana vrednost osebnih srečanj je boljše opazovanje odzivov, lažje delo z energijami, opazovanje neverbalne komunikacije in odzivanje nanjo …
Ko se stranka odloči za coaching, se s coachem dogovori za prvo srečanje, ki traja približno uro in pol. Na tem prvem srečanju coach poskuša čim bolj spoznati stranko, njene vrednote, želje, cilje in pričakovanja. Prvo srečanje je obvezno osebno. Je edino srečanje kjer ima “glavno vlogo” coach, kar pomeni, da več časa govori in vodi srečanje coach. Na prvem srečanju coach stranki razloži vlogo in pomen coachinga, razloži način in potek dela.
Bistvo uvodnega srečanja so strankina pričakovanja in želje. Na prvem srečanju se tudi podpiše pogodba, kjer je bolj natančno opisano medsebojno sodelovanje z vsemi podrobnostmi o ciljih, zaupanju, dolžini sodelovanja, vrednotah, načinu dela itn.
Coaching lahko poteka ves čas v živo, lahko preko telefona ali preko skypa. Vsebino vedno določa stranka. Usmerjenost je ves čas na stranki, ki odkrito odgovarja na vprašanja in tako išče v sebi odgovore na zastavljena vprašanja. Če se izrazimo bolj praktično: stranka in coach sedita skupaj za krmilom vlaka, ki pa ga upravlja stranka, coach pa ga spodbuja in nadzoruje ali še bolje usmerja samo z vprašanji.
V vmesnem času coach in klient uporabljata dogovorjen način povratnih tedenskih informacij (poročil, follow-up), ki običajno potekajo tedensko po e-pošti.
Metode, ki jih uporabljamo
- Grow
- Gestalt
- NLP
- Izraznost skozi umetnost
- Coaching s konji po lastno razviti metodi
- ACS (assesment-challenge-support)
- Igra vlog
- Trio
- Transakcijska analiza
- in drugo glede na potrebe posameznika
Izvajalci in lokacije
Mag. Natalie C. Postružnik
certificirana poslovna coachinja (AoEC London), certificirana coachinja s konji (Franziska Müller Akademie, Nemčija).
Lokacije
– na sedežu podjetja
– na lokaciji naročnika
– drugje po dogovoru
