Hočem biti srečna

Na mednarodni lestvici sreče (zadnji primerljivi podatki so za leto 2009) za Slovenijo kažejo, da smo manj srečni kot deset let pred tem, torej leta 1999. Naša sreča je bila na 10-stopenjski lestvici na zavidljivih 7 točkah , kar nas je umeščalo na 34. mesto med 109 državami. Že dve leti za tem smo v raziskavi, izvedeni samo v Sloveniji, zdrsnili na 6,4 točke . Čeprav imamo višje dohodke, se naša stopnja sreče manjša. Primer: čeprav so anketirani zaslužili več kot 5.000 evrov mesečno, je bila njihova stopnja sreče nižja kot pri vseh, ki so zaslužili do 3000 evrov mesečno manj! Temu pojavu pravimo Easterlinov paradoks.

Iskanje modre rože

Zadnjič sem svojim študentom na Doba fakulteti dala nalogo, da zapišejo merljiv osebni cilj. To je najprej videti enostavno, ko pa izključiš cilje, kot so: dokončati študij, izgubiti težo, opraviti izpit in kar je še podobnih želja študentov in študentk … ti preostane le še, da se zamisliš. Eden od študentov je zapisal, da želi biti srečen. Super, sem rekla. Kaj pa je zate sreča? Poročiti se? Zgraditi novo hišo? Kupiti dva avta? Leteti na potovanje okoli sveta? Prebrati vsak dan novo knjigo?

Coaching s konji

Zame osebno je to recimo pomenilo združitev hobija s poklicem. Pred mnogo leti sem s konjem trenirala preskakovanje ovir. 20 let za tem sem naredila licenco za coacha. In kmalu za tem sem to dvoje združila. ”Tovrstna aktivnost zagotovo pripomore k izboljšanju osebne dinamike posameznika v timu, povečuje sposobnost timskega sodelovanja, omogoča vzpostavljanje jasnih vsakodnevnih ciljev, prepoznavanje vloge posameznika v timu in v skladu s tem delegiranju nalog. Vse navedeno vodi v večje zadovoljstvo, učinkovitost in uspešnost tako posameznika kot tima,” so po izvedenem coachingu s konji napisali v Zavodu za zaposlovanje Maribor.

Učinkovito in zabavno

Različne raziskave so dokazale uspešnost in učinkovitost coaching metod, spoznanja iz raziskav pa kažejo na trikrat hitrejše doseganje ciljev s cachingom, podprtim s konji. Hkrati pa je še izjemno zabavno! Danes smo to na takšni delavnici spet ponovno občutili in doživeli.

Pravzaprav to sploh ni več delo …

Vsak med nami ima svojo modro rožo. Dobro je vedeti, kaj je ta sveti gral, zaradi katerega smo zadovoljni in srečni. In danes je odličen dan, da naredite prvi korak na poti do tja.

(prvič objavljeno v Dnevniku na: http://gazela.dnevnik.si)